2.88元买的,14万变成了费纸一张,真想跳搂

经常听说别人股票赚了多少，于是把老本拿出来从六月开始买股票。买进就跌，割肉卖出就涨，20万就这样变成了14万。为了尽快把本钱捞回来，痛下决心卖掉包钢和岁宝热电，2.888全买了038006。买进就一直下跌，越跌越不想卖，就指望能翻盘。从开始的失望到今天的麻木。下午一点钟接到证券公司电话，告之今天是最后一个交易日。赶紧丢下公事，好不容易找个能上网的电脑，一看，绝望了。就这样变成了费纸。我该怎么办。